Der Gong 96.3 "Tag des Schwimmens"

08.07.2020

Zu viele Bade-Tote und keine ausreichenden Schwimmkenntnisse: Mit dem „Tag des Schwimmens“ haben wir eine Initiative ins Leben gerufen, die bayernweit ein deutliches Zeichen setzen soll. 

Seit 2018 gibt es die Initiative - am 12. Juli haben wir dazu einen Thementag veranstaltet, um Kindern und ihren Eltern mit dem Thema Schwimmen vertraut zu machen. Unterstützt wurde die Aktion von der Wasserwacht Oberbayern. 

Aufgrund von Corona können wir den "Tag des Schwimmens" in diesem Jahr leider nicht wie geplant in den Schwimmbädern mit Kursen umsetzen. Wir möchten aber dennoch die wichtigsten Themen rund um das Thema Schwimmen noch einmal auffrischen und haben daher einiges um die Wassergewöhnung und Fakten rund ums Schwimmen zusammengefasst. 

Themen rund ums Schwimmen

Schwimmtipps für Kinder

• Kinder sollten erst dann schwimmen lernen, wenn sie ohne Stützräder sicher auf dem Fahrrad fahren können, denn dann sind Koordination und Motorik weit genug entwickelt.
• Die Wassergewöhnung sollte allerdings schon im Säuglingsalter erfolgen. Durch eine spielerische Herangehensweise kann man Kindern die Angst vor dem Wasser nehmen.
• Ein Seepferdchen-Abzeichen ist kein Schwimmführerschein sondern nur ein Motivationsabzeichen!
• Das Seepferdchen-Abzeichen wird oft überschätzt, sodass es zu ernsthaften Gefahrensituationen kommt. Schwimmen lernen soll Freude machen – also keinen Druck auf das Kind ausüben!
• Ein Schwimmbrett bietet sich gut an um die Beinbewegung beim Brustschwimmen zu üben. Schwimmflügel sind für das Schwimmen lernen nicht hilfreich.

Die Wasserwacht Oberbayern hat eine tolle Checkliste zur Wassergewöhnung erstellt

- seht selbst und klickt HIER: 

Spannende Fakten rund ums Schwimmen

• Der Wasserdruck auf den Körper sorgt dafür, dass das Einatmen schwerer wird, so trainiert man die Atemmuskulatur
• Eine Stunde Brustschwimmen verbrennt 531 Kilokalorien, da durch den Temperaturunterschied der Stoffwechsel beschleunigt arbeitet
• Eine Stunde Kraulen verbrennt bis zu 900 Kilokalorien, das ist so viel wie drei Cheeseburger
• Die verschiedenen Eigenschaften des Wassers (Wärme, Nässe, Auftrieb etc.) fördern die Wahrnehmungsfähigkeit von Babys
• Bei den ersten Olympischen Spielen 1896 wurden die Schwimmdisziplinen bei 13 Grad Wassertemperatur im Meer durchgeführt
• Beschleunigter Heilungsprozess im Wasser